|
|
Veaceslav Bitca, acum 3 luni
|
http://capsunica.com/secretele-longevitatii
Pentru inspiratie... |
|
|
|
Oleg Bumbac, acum 3 luni
|
cred ca cel mai important pentru o viata lunga si cu mai putine probleme este sa renuntam la deprinderile daunatoare, cum ar fi:
- fumatul
- alcoolul
- mancarea nesanatoasa
impreuna cu putin sport si multa voie buna, putem sa ne imbunatatim considerabil calitatea vietii.
stresul zi de zi este, la fel, o problema importanta, pe care trebuie sa ne invatm sa o depasim.
Nu cred ca inca este realist sa ne gandim ca am putea fi in forrma si la 120 de ani, insa putem sa imbunatatim considerabil calitatea vietii la batranete... |
|
|
